Stress lass nach, Enspannung nötig?

Enspannung und Meditation zum Hören als Hörbuch / mp3 File gratis

Wer kennt das nicht, der Stress in Job und Privatleben nimmt überhand, aber viel Zeit für Wellness und Relaxen bleibt im Alltag leider auch nicht. Versucht doch mal mit Entspannungsübungen zum Anhören. Einfach bequem machen und sich fallenlassen. Die passenden Downloads haben wir hier gesammelt:

Kostenlose Entspannungsübungen zum Hören

Besonders empfehlenswert ist das tolle Angebot zum Hören und Runterladen beim Yoga Vidya Blog. Wer Meditation und Co. aufgeschlossen gegenübersteht hat hier eine super Fundgrube.

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